31.05.17: Einladung zum Themenabend

Wussten Sie, dass jede 3. Frau in der Schweiz an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung stirbt?

 

 

Details zum Themenabend in Kaiseraugst finden Sie hier

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Herzwoche spezial in allen Lindenapos

29. September, ist Weltherztag.

 

One World, One Home, One Heart.

Die Lindenapo hat sich überlegt, anstatt die Herzgesundheit nur an diesem einen Tag speziell in den Fokus zu rücken, direkt die ganze Woche für ein Herzspezial zu nutzen. Der Weltherztag soll Menschen rund um den Globus darüber informieren, dass Herzinfarkt und Schlaganfall weltweit die häufigsten Todesursachen sind. Rund 80% dieser Todesfälle könnten laut der World Heart Federation durch eine gesunde Lebensweise gepaart mit präventiven Massnahmen verhindert werden.


HierOhne Voranmeldung und mit 20% Rabatt

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Die Lindenapotheken arbeiten neu Hand in Hand mit der schweizerischen Herzstiftung

Offene Türen für Sie - Ihr Herz liegt uns am Herzen

Dienstleistungssortiment an. Auf diese Qualität können Sie vertrauen: die Zusammenarbeit von Swissheart und der Lindenapo basiert unter anderem auf kontinuierlich durchgeführten, obligatorischen Auffrischungskursen für unser Fachpersonal und Kontrollen vor Ort. Die Lindenapo wird zudem in Zukunft ausgewählte Kampagnen der Schweizerischen Herzstiftung unterstützen und als aktive Botschafterin für Ihre Herzgesundheit besorgt sein.


Der Test besteht aus:

  • einer kurzen Befragung
  • Cholesterinmessung
  • Blutdruckmessung
  • Blutzuckermessung
  • Messung des Bauchumfangs

 

Sie bekommen eine professionelle Standortbestimmung mit Analyse, ein persönliches Gespräch und einen persönlichen Herz-Pass. Darin werden die oben aufgeführten Werte erfasst und wissenschaftlich ausgewertet. Wir besprechen gemeinsam Ihre Werte und beraten Sie über die nächsten Schritte für Ihre Herzgesundheit.

 

  • Diesen Gutschein können Sie auch aus dem September-Lindenflyer ausschneiden.


Know your numbers!

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Marianne Graffeo, eidg. dipl. Apothekerin FPH

Cholesterinmedikamente

Funktion und Sinn

Einen zu hohen Cholesterinwert spürt man nicht

Oft sind Medikamente nötig

Was gibt es aus der Natur?

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Isabelle Brunner, Apothekerin, Lindenapotheke Unterentfelden bei der Post

Dein Cholesterinwert ist zu hoch

Marisa, dein Cholesterinwert ist zu hoch

 

Vererbung und Lebensstil

 

Der Cholesterinwert variiert je nach Tageszeit deutlich. Idealerweise wird er frühmorgens gemessen. Meine Blutprobe wurde am späteren Nachmittag entnommen. Das war die gute Nachricht. Aber trotzdem: Blutanalysen sind Facts. Und Facts und Figures lügen nicht. Was konnte ich tun?

Hab dich lieb und liederlich

Ich gebe es zu: ich setzte meinen Alltag wie gewohnt fort und beachte weiterhin die Empfehlungen der Ärzte. Damit habe ich die Grundlage für eine erfolgreiche Cholesterinbehandlung gelegt (siehe Box). Inzwischen nähere ich mich dem Alter von 35 Jahren, wo ich meine Cholesterinwerte regelmässig teste.

Hab Dich Lieb, über 1mmol/l) und das schädliche LDL-Cholesterin (Merksatz: LieDerLich, unter 4,1 mmol/l).

Mein Cholesterinwert: Quo vadis?

 

 

Ob ich in Zukunft Medikamente einnehmen muss, hängt vom liederlichen Cholesterinwert ab, den ich nicht beeinflussen kann. Meine Werte werde ich weiterhin regelmässig checken lassen, um zeitnah und effizient reagieren zu können.

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Tipps für einen herzfreundlichen Lebensstil

 

  • Spätestens mit 35 Jahren sollten Sie Ihren Cholesterinwert kennen. Hat ein Elternteil hohes Cholesterin und früh (mit 40 oder 50) einen Herzinfarkt erlitten, sollten schon Jugendliche das Cholesterin messen und allenfalls behandeln.
  • Verwenden Sie das einheimische Rapsöl oder Olivenöl.
  • Versuchen Sie, Ihr Gewicht im normalen Bereich zu halten.

Quelle: www.swissheart.ch, 5. Mai 2014

 

Impressionen aus Dornach: